Quem é Nataly Caldas?

Meu nome é Nataly Caldas e minha jornada no Yoga começou há mais de 15 anos, quando ainda morava em Nova York. Na época, eu buscava algo que fosse além de um simples exercício físico. Sofria com ansiedade, pensamentos incessantes, aquela sensação constante de desconexão. Foi então que encontrei no Yoga um caminho não só para cuidar do corpo, mas principalmente para silenciar a mente e me reconectar comigo mesma.

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De lá pra cá, mergulhei fundo nessa prática. Viajei para diversos países — Índia, Tailândia, Costa Rica, Europa e Brasil — para estudar diretamente com mestres autênticos e somar milhares de horas de treinamento, sempre com sede de aprender mais. Hoje, além de instrutora, tenho orgulho de guiar outras pessoas a também encontrarem equilíbrio, calma e clareza através do Yoga e da Meditação.

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Foi assim que nasceu a Comunidade Yoga Bindu: um espaço onde ensino, de forma simples e acessível, tudo aquilo que transformou minha própria vida. Porque sei, na prática, que não importa onde você esteja começando — sempre é possível desacelerar, respirar fundo e reencontrar seu centro.

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Sejam Bem vindos ao Yoga Bindu!